NOU în CogniKit: programul de intervenție „Dezvoltare personală” (7-13 ani)

Competențele copiilor de a-și exprima emoțiile într-un mod sănătos, de a înțelege ce simt ei și ceilalți, respectiv de a-și gestiona emoțiile sunt esențiale pentru sănătatea lor mentală, pentru starea de bine și pentru adaptarea cu succes la sarcini școlare sau cerințele ulterioare de la locul de muncă (Denham și Zinsser, 2014; Housman, 2017; Izard și colab., 2001). Dezvoltarea acestor competențe constituie obiectivul principal al programului de intervenție „Dezvoltarea personală”, destinat copiilor cu vârste între 7 și 13 ani.

Vă invităm să urmăriți videoclipul de mai jos care prezintă, pe scurt, scopul și structura programului de intervenție.

Structura programului facilitează intervenția psihologică pentru dezvoltarea acestor competențe, urmând fluxul firesc de lucru: de la înțelegerea emoțiilor, la reglarea experiențelor și expresiilor emoționale. Pentru prima dată în CogniKit, acest program include și module destinate părinților, permițând realizarea de intervenții multifocale. Parcurgerea propriilor module îi ajută pe părinți să devină agenți ai schimbării competenți, care să poată oferi sprijin emoțional copilului/adolescentului mult după încheierea activităților pe platformă.

Astfel, programul cuprinde:

  • 6 module ce pot fi alocate copiilor/adolescenților:

               „Emoții OK sau nu?” – înțelegerea principalelor emoții

               „Inspir, expir, mă liniștesc” – tehnică de relaxare prin respirație

               „Fă cunoștință cu frica” – înțelegerea fricii

               „Ajută-ți frica să se liniștească” – strategii de reglare a fricii

               „Fă cunoștință cu furia” – înțelegerea furiei

               „Ajută-ți furia să se liniștească” – strategii de reglare a furiei

  • 2 module adresate părinților:

               „Frica – modul pentru părinți” – înțelegerea și reglarea fricilor copilului

               „Furia – modul pentru părinți” – înțelegerea și reglarea furiei copilului

Asemeni celorlalte programe de intervenție CogniKit, psihologul poate să personalizeze programul, alocând fie toate modulele (atât cele adresate copilului, cât și cele adresate părintelui), fie alocând selectiv module în funcție de ceea ce consideră relevant. Modulele pot fi apoi parcurse în mod autonom (de ex. ca sarcină pentru acasă), în cabinetul psihologului sau într-un format hibrid.